健康づくり
ロコモ度テストを実施しました
従業員のロコモ度テストを実施しました。 ロコモ度テストとは、移動機能を確認するテストで、今回は下肢筋力を調べる「立ち上がりテスト」を行いました。片脚または両脚で座った姿勢から立ち上がれるかによってロコモ度を判定します。下 […]
代表の大﨑が厚生労働省事業「こころの耳 5分研修シリーズ」で講師を担当しています
「こころの耳」は厚生労働省が運営する、働く人のメンタルヘルスケアに関する総合的なポータルサイトです。 このサイト内の「5分研修シリーズ」では、3〜5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェック […]
ベジ活WEEKを開催しました
健康経営の取り組みの一環として、社内では健康増進イベントを定期開催しています。 9月２日から9月6日までベジ活WEEKを開催しました。 健康日本２１では1日の野菜摂取量について350グラムから400グラムを推奨しています […]
さつきラン＆ウォーク2024に参加しました
社内の健康増進活動として、また健康経営の取組の一環として社内イベントを定期的に開催しています。 ５月は1ヶ月間のウォーキングイベントとして、アールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク」に3年連続で参加しました。イベント参加前 […]
「歯の健康月間」を開催しています
弊社では健康経営の取組の一環として健康増進イベントを定期開催しています。 80歳になっても自分の歯を20本以上保つことを目標に、幼児のうちから歯や歯ぐきの健康づくりをすすめようと、厚生労働省では「8020（ハチマルニイマ […]
さつきラン＆ウォーク2024に参加しています
弊社では健康経営の取り組みの一環として、社内での健康増進イベントを定期開催しています。 今月はウォーキングイベントとして、アールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク2024」に参加しています。2022年、2023年と参加し、 […]
睡眠WEEKを開催しました
弊社では健康経営の取り組みの一環として、社内での健康増進イベントを定期開催しています。今月は、4月22日から4月26日に睡眠WEEKを開催しました。 睡眠に関する重要性がますます高まる中、今年2月に厚生労働省から「健康づ […]
ロコモ度チェックを実施しました
先週金曜日に、弊社メンバーのロコモ度テストを実施しました。 ロコモ度テストとは移動機能を確認するテストで、今回は歩幅を調べる「2ステップテスト」を行いました。思い切り前に踏み出す動作はうっかりするとケガの原因になります。 […]
お花見ウォーキングを開催しました
二子玉川には、多摩川沿いや近隣の公園にたくさんの桜の木があります。弊社では毎年桜の開花時期にあわせ、社員で桜を見ながら歩く「お花見ウォーキング」を企画しています。今年も4月5日に開催し、皆で歩きながら桜を楽しみました。 […]
6月はヘルスデザイン社「歯の健康月間」です
弊社では健康経営の一環で、健康増進に向けた取り組みを行っています。5月のウォーキングイベントに続き、6月は「歯の健康月間」と題して社員一人ひとりの歯への健康意識を高めるイベントを開催中です。健康日本21（第二次）では、歯 […]