運動
さつきラン＆ウォーク2025に参加しました
社内の健康増進活動、および健康経営の取り組みの一環として社内イベントを定期的に開催しています。 毎年5月の1ヶ月間は、アールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク」に参加しており、今年で4年目になります。 期間中の一人当たりの […]
ヘルスデザイン運動イベント2025を開催しました
弊社も毎年参加しているアールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク」の開催にあわせ、今年はコラボイベントとして「ヘルスデザイン運動イベント2025」を主催しました。 今回は弊社を含む全11社が参加し、1日あたりの平均歩数を競う […]
「さつきラン＆ウォーク」 チームイベントでプロギングを実施！
5月9日（金）の午後、運動イベント「さつきランアンドウォーク」のチームイベントの一環として、プロギングを実施しました！ プロギングとは、ジョギングをしながらゴミを拾うスウェーデン発祥の活動で、健康づくりと地域貢献が同時に […]
お花見ウォーキングを開催しました
弊社では毎年恒例のお花見ウォーキング。今年は4月4日に開催しました。春の暖かい陽気に恵まれ、多摩川沿いの満開の桜を楽しみながら、気持ちよく身体を動かすことができました。 ウォーキングの後は近隣のレストランで食事をし、社員 […]
ロコモ度テストを実施しました
従業員のロコモ度テストを実施しました。 ロコモ度テストとは、移動機能を確認するテストで、今回は下肢筋力を調べる「立ち上がりテスト」を行いました。片脚または両脚で座った姿勢から立ち上がれるかによってロコモ度を判定します。下 […]
さつきラン＆ウォーク2024に参加しました
社内の健康増進活動として、また健康経営の取組の一環として社内イベントを定期的に開催しています。 ５月は1ヶ月間のウォーキングイベントとして、アールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク」に3年連続で参加しました。イベント参加前 […]
さつきラン＆ウォーク2024に参加しています
弊社では健康経営の取り組みの一環として、社内での健康増進イベントを定期開催しています。 今月はウォーキングイベントとして、アールビーズ社の「さつきラン＆ウォーク2024」に参加しています。2022年、2023年と参加し、 […]
ロコモ度チェックを実施しました
先週金曜日に、弊社メンバーのロコモ度テストを実施しました。 ロコモ度テストとは移動機能を確認するテストで、今回は歩幅を調べる「2ステップテスト」を行いました。思い切り前に踏み出す動作はうっかりするとケガの原因になります。 […]
お花見ウォーキングを開催しました
二子玉川には、多摩川沿いや近隣の公園にたくさんの桜の木があります。弊社では毎年桜の開花時期にあわせ、社員で桜を見ながら歩く「お花見ウォーキング」を企画しています。今年も4月5日に開催し、皆で歩きながら桜を楽しみました。 […]