はたらく腸内細菌（2024年12月）

今回のテーマは「はたらく腸内細菌」です。 私たち人間の腸内には数百～千種類、約40兆個の腸内細菌が住んでおり、腸内細菌のバランスは私たちの健康と密接に関係しています。今回は腸のはたらきをおさらいしつつ、腸内環境を良くする […]