お口の健康〜いつまでも自分の歯で美味しく食べるために〜（2024年7月）

歯を失う２大原因は「虫歯」と「歯周病」ですが、実は日本人の2人に1人は歯周病と言われています。
今回はご自身の口腔ケアについて振り返るとともに、
虫歯や歯周病の原因や生活や仕事への影響、今日からできる予防方法についてご紹介します。

内容：

1. 歯のケアできていますか？
2. 虫歯・歯周病の原因と様々な弊害について
3. 歯の健康を保つための口腔ケアの方法と生活習慣
4. あいうべ体操で虫歯予防

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