働く人の目の健康（2023年10月）

私たちの身の回りにはパソコンやスマートフォンなど情報機器が多く、
画面を長時間見続けることで目の疲れを感じる人が増えています。
「現代病」であるドライアイ患者も急増しており、眼精疲労をおこすことで生産性低下にも繋がります。
今回は眼精疲労やドライアイを中心に目の健康について考え、
今日からできる目のセルフケアのポイントについて学んでいきたいと思います。

内容：

1. 現代人を取り巻く環境は眼精疲労のもと
2. 現代病「ドライアイ」
3. ドライアイのセルフケアで目を労ろう
4. 40歳以上は目の定期健診を

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