糖尿病〜血糖値との付き合い方〜（2023年5月）

いまや国民の5〜6人に1人が糖尿病と言われています。
今回のセミナーでは、糖尿病の症状や予防すべき合併症、血糖値と上手に付き合うための食事・運動面のヒントをご紹介します。

内容：

1. 国民の5〜6人に1人が糖尿病
2. 「えのき」「しめじ」に要注意
3. 健診では見つからない「食後高血糖」って？
4. 食事・運動別の生活改善ヒント

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