心と身体を労る「気晴らし」のコツ(2026年4月)

4月を迎えるにあたり、環境の変化や新たな業務などを控え、心身ともに緊張感が高まる時期かと存じます。 「しっかり休んでいるはずなのに、疲れが取れない」と感じることはありませんか？実は、ここ数年で有給休暇の取得率が伸びている […]