メンタルヘルス、ストレス

シニアのおうち時間を支援しましょう

2020/06/13

高齢者はコロナウイルスに感染すると重症化する可能性が高いと考えられており、高齢の両親や祖父母との物理的な距離を置いているという方も少なくないと思います。高齢者やそのご・・・

［カテゴリ］メンタルヘルス、ストレス
良い睡眠のための生活習慣チェック

2020/06/08

毎日の睡眠は生活リズムの基盤で、１日の終わりと始まりを繋ぐ「リセット」の役割を果たしています。そして心と身体の両面にとって大事な休息時間でもあります。そのため、日頃から規・・・

［カテゴリ］メンタルヘルス、ストレス／健康増進
在宅で飲酒量増えていませんか！？

2020/06/02

新型コロナウイルスによる様々な不安や在宅勤務によるストレス等から飲酒量の増加やアルコール依存症の悪化が話題となっています。お酒の飲みすぎは体に様々な悪影響を及ぼすことが・・・

［カテゴリ］アルコール
新しい働き方におけるこころの健康を保つコツ

2020/05/25

新型コロナウイルスの感染対策に伴って、新しい生活様式の定着が求められています。こうした中で、身体だけではなく、精神的にも疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれません。・・・

［カテゴリ］メンタルヘルス、ストレス
ストレスチェックの実施等が義務となります

2015/03/10

労働安全衛生法の一部が改正され（平成26年6月25日公布）、常時使用する労働者に対して、医師、保健師、一定の研修を受けた看護師、精神保健福祉士による心理的な負担の程度を把握するための検査・・・

［カテゴリ］メンタルヘルス、ストレス／法令、ガイドライン、安全配慮義務