「温活WEEK」を開催しました

2021/01/26

弊社では健康経営の一環で、定期的に健康イベントを開催しています。

1月18日から22日に、「温活WEEK」を開催しました。

 

私たちは体温が1度下がると、免疫力が約30%低下し、

病気にかかりやすい・治りにくいと言われています。

また、基礎代謝は約12%低下（太りやすい・やせにくい）、

体内酵素の働きは約50%低下（消化能力・エネルギー生産力低下）します。

温活で本来持っている新陳代謝を高めて免疫を高める1週間としました。

 

この期間を通して、普段は気にしていなかったが、実は体が冷えていることに気付いたり、

温活によって体が温まるのを実感したという声が多く聞かれました。

体を温めることは、感染予防にも繋がります。

寒い季節が続きますので、温活WEEK終了後も引き続き温活に努めていければと思います。

［カテゴリ］健康増進／健康経営